YANG DILAKUKAN SAAT MENGALAMI PUBERTAS

Masa pubertas memang kerap diwarnai dengan gejolak, karena seorang anak menghadapi perubahan hormonal yang besar, sehingga mempengaruhi perkembangan secara fisik ataupun psikologis, yang akhirnya berujung kepada kematangan seksual. Masa pubertas ini memang terjadi pada masa perkembangan anak menjadi seorang remaja, dan masa ini merupakan perubahan yang besar, di mana anak dituntut mulai menunjukkan sikap yang dewasa, sementara ia belum tentu sudah cukup dewasa walaupun secara fisik mulai menunjukkan tanda-tanda kedewasaan. Belum lagi perubahan suasana hati yang kerap menimbulkan gelombang dalam interaksi seorang remaja dengan lingkungan sekitarnya. Dan hal ini disertai dengan berkembangnya pergaulan anak dengan kelompok seusianya, dan bahkan mulai melihat teman-teman sebayanya sebagai pihak yang lebih dibandingkan dengan keluarganya.

PERUBAHAN YANG TERJADI DI AWAL MASA

Pada anak laki-laki dapat dilihat perubahan pada testikular atau penis, tumbuhnya jakun, tumbuhnya bulu pada wajah dan daerah kemaluan. Selain itu ada perubahan lain, misalnya suara anak laki-laki yang membesar, berkembangnya otot sehingga dada menjadi bidang dan bahu melebar. Selain itu tentunya jerawat dan bau tubuh yang khas. Hal ini merupakan perubahan fisik yang sangat mudah diamati oleh orang tua untuk mengetahui apakah sang anak sudah mulai mengalami pubertas atau belum. Perubahan yang terjadi pada anak perempuan dan anak laki-laki memang berbeda, dan masing-masing membutuhkan penanganan yang berbeda untuk masalah perkembangan fisik maupun psikologisnya.

PENDEKATAN ORANGTUA

Secara garis besar, hal yang dapat dilakukan oleh orangtua kepada anak remajanya, baik anak laki-laki maupun perempuan, dapat dilakukan dengan menerapkan pendekatan dan pola asuh yang dapat diterima serta dipahami oleh para anak remaja tersebut. Orangtua dapat memahami bahwa masa remaja berbeda dengan masa kanak-kanak ditinjau dari berbagai segi.  Untuk menangani dan menghadapi para remaja ini, orangtua dapat mulai mengubah ataupun menyesuaikan cara mereka melakukan komunikasi dengan para remajanya. Orangtua juga mulai lebih tegas dalam menetapkan aturan/ disiplin dan memberikan penjelasan yang dapat anak mengerti dari penetapan aturan tersebut. Orangtua juga dapat mengajak para remajanya untuk lebih kritis dalam memandang suatu permasalahan, mengajak mereka untuk melakukan banyak pertimbangan sebelum melakukan tindakan untuk menghadapi masalah yang ada. Orangtua juga dapat menjelaskan manfaat positif ataupun akibat yang dapat merugikan dari setiap alternatif penyelesaian masalah yang ada. Selain itu, yang tak kalah pentingnya, orangtua perlu memberikan penguatan motivasi kepada para remajanya agar mereka bisa menghadapi masa pubertas ini dengan pandangan dan sikap yang positif.

FAKTOR YANG DAPAT MEMPENGARUHI TERJADI PUBERTAS

Faktor utama yang mempengaruhi terjadinya pubertas adalah faktor keturunan. Ibu yang mengalami pubertas dini, umumnya dikuti pula dengan pola yang sama oleh anak perempuannya. Namun demikian ada juga faktor lain yang terlibat di dalamnya, misalnya masalah nutrisi yang berujung kepada pertumbuhan yang terlalu cepat atau lambat. Sementara itu bahan kimia atau hormon yang berada dalam makanan juga bisa berpengaruh pada terjadinya pubertas dini, walaupun memang masih diteliti secara lebih luas.

Banyak dijumpai anak dengan masalah obesitas yang cenderung mengalami pubertas dini. Sementara anak yang banyak berolahraga mengembangkan massa tubuh yang rendah, sehingga cenderung mencegah pubertas dini. Sementara itu dari sisi perkembangan psikologis yang menyertai pubertas juga sangat dipengaruhi oleh lingkungan, misalnya tontonan dewasa yang kerap muncul di televisi. Hal ini membuat anak lebih cepat tahu tentang berbagai hal yang harusnya menjadi konsumsi orang dewasa, sementara itu ia secara mental belum siap mengolahnya secara matang.

Akan mengalami depresi, gangguan perilaku, serta beragam kelainan psikologis lainnya.

Anak yang mengalami pubertas dini bisa mengalami dampak positif ataupun negatif. Contoh dari dampak positif dapat dilihat pada anak laki-laki dengan pubertas dini yang tentunya mempunyai tampilan fisik lebih dari teman-temannya. Ia lebih tinggi, lebih besar, lebih kuat. Ia mungkin lebih populer di antara teman-teman perempuannya, atau lebih dipilih masuk ke dalam tim olah raga, atau bahkan dipilih menjadi pemimpin kelompoknya. Hal ini bisa menimbulkan rasa percaya diri yang kuat, juga kemandirian menghadapi berbagai masalah.

Namun ada pula konsekuensi negatifnya, karena dengan fisik yang lebih, ia pun diharapkan menampilkan tingkah laku yang serupa dengan orang dewasa, termasuk juga tingkah laku yang negatif. Ia bisa jadi menjadi lebih agresif, sehingga potensial terlibat dalam konflik fisik. Selain itu mungkin saja terlibat dalam hubungan seks dini, hal yang harusnya belum menjadi konsumsi seorang remaja.

yang harus dipersiapkan untuk menghadapi masa pubertas.

Untuk anak perempuan, pubertas dini memang lebih kerap menimbulkan dampak negatif. Penampilan fisik yang berbeda dengan teman-teman sebaya membuatnya merasa malu dan berusaha menyembunyikan dirinya dengan segala perkembangan fisiknya. Ada yang berkembang menjadi gangguan makan, dengan diet yang berlebihan, sementara pada usia ini nutrisi yang baik akan mendukung perkembangan secara optimal. Ada pula yang berkembang menjadi gangguan depresi.

Sementara itu ada juga dampak positifnya karena dengan tubuh yang mendewasa dengan cepat, umumnya anak perempuan mendapatkan perhatian dari lawan jenisnya yang lebih besar. Namun hal ini juga mengandung akibat lainnya, karena ia menjadi terekspos dengan cepat terhadap hal-hal yang berkaitan dengan kegiatan seksual, hal yang dapat berujung pada hubungan seksual dini ataupun kehamilan.

Pada kedua jenis kelamin ini, mencoba-coba hal negatif, seperti rokok, obat-obatan, alkohol juga dapat terjadi. Hal ini mungkin diakibatkan oleh tekanan kelompok yang diikutinya, yang biasanya pun berusia lebih besar.

SAAT MEMASUKI MASA PUBER, NORMALNYA PAYUDARA BESAR SEBELAH ?

     Bentuk payudara yang tidak sama (asimetris) antara kanan dan kiri memang bisa membuat perempuan malu dan frustasi.

     Ukuran payudara yang asimetris ini hampir dialami oleh 50 persen perempuan, meski demikian beberapa diantaranya tidak terlalu signifikan perbedaannya sehingga terlihat seperti normal.

     Awalnya dimulai dengan tunas payudara dan sekitar dua tahun setelah periode menstrausi pertama payudara terus tumbuh sekitar 2-4 tahun lebih. Pada saat itulah kemungkinan terjadi perbedaan ukuran. Setelah seseorang berusia 21 tahun, maka pertumbuhan payudara akan berhenti dan akan berubah saat seseorang hamil atau menopause.

Selain faktor genetik ada pula hal lain yang bisa menyebabkan perbedaan ukuran payudara yaitu:

1. Obat yang dikonsumsi
Obat-obatan berbasis hormon seperti kontrasepsi bisa menyebabkan jaringan payudara tumbuh tapi tidak selalu di kedua payudara.

Tubuh dan jaringan payudara akan merespons peningkatan jumlah hormon dengan pembesaran kelenjar jaringan dan kadang menyebabkan pertumbuhan sementara. Kondisi ini biasanya tidak permanen, tapi jika asimetris tetap ada meskipun obat sudah dihentikan sebaiknya konsultasikan ke dokter.

Kuliner Khas Pemalang - Lontong Dekem

Hallo blogger nih kali ini saya mau ngenalin lagi tentang kuliner yang ada di pemalang, langsung aja yah.

Lontong dekem adalah sebuah makanan khas dari daerah Pemalang. Sajian lontong dekem lebih cocok di santap saat sore atau malam hari kerena kuah lontong dekem diracik dari berbagai macam rempah-rempah yang dapat menghangatkan badan. Lontong dekem biasa dijual di warung tenda.

Sedikit sejarah lontong dekem dikenal mulai tahun sembilan puluhan. Nama lontong dekem diambil dari cara pengolahannya, yaitu sebelum disajikan lontong disiram dengan kuah santan lalu ditumpahkan lagi kemudian disiram lagi lalu ditumpahkan lagi begitu seterusnya hingga beberapa kali siraman sehingga lontong menjadi terendam.  Istilah terendam dalam bahasa Pemalang adalah dekem, sehingga makanan tersebut dinamakan lontong dekem.

Racikan lontong dekem terdiri dari irisan lontong, kuah santan berwarna kuning seperti gulai, serta ditaburi serundeng kelapa, kerupuk dan bawang goreng. Lontong dekem biasa disajikan bersama sate.  Hidangan lontong dekem selalu identik dengan sate yang menyertainya. Warung lontong dekem biasanya menyediakan dua jenis sate ayam yaitu sate goreng dan berkuah. Sate goreng bersifat kering dan ditusuk dengan tusuk sate sementara sate berkuah adalah sate goreng yang disajikan bersama kuah santan dan ditaburi serundeng kelapa. Kerupuk yang digunakan untuk menaburi lontong dekem adalah kerupuk mi. Kerupuk mi adalah salah satu camilan khas dari wilayah pantura. Lontong dekem sekilas seperti lontong sayur, tetapi ada yang unik yaitu pada lontong dekem diberi campuran daging bebek.  Potongan lontong dekem lebih dibuat besar-besar daripada pada lontong sayur. Kuah pada lontong dekem sekilah mirip dengan kuah opor, tetapi pada lontong dekem kuahnya lebih encer.

Cita rasanya sudah nggak asing lagi lontong dekem juga cenderung pedas, gurih pokonya maknyosss enak. Rasa pedas pada lontong dekem bukan karena cabai melainkan pedas karena adanya sereh yang dipakai sebagai bumbu pada kuah lontong dekem. Lontong yang dimasak menggunakan daun pisang memiliki cita rasa yang khas.  Lontong yang dihasilkan juga agak hijau sehingga menambah penampilan masak menjadi lebih menarik. Lontong yang digunakan dalam lontong dekem, memiliki tekstur lembut dan aroma daun pisang.

Makanan khas ini dapat dijumpai di kawasan Kuliner Pamalang di utara alun-alun kota Pemalang. Tepatnya di Jl. RE Martadinata. Di sana kita bebas memilih tempat mana yang ingin kita singgahi dan menikmati Lontong Dekem.
Harga perporsi Lontong Dekem sekitar Rp 7.000 sedangkan sate ati ampela yang menjadi pelengkap biasanya dihargai dengan Rp 2000-3000 pertusuknya. Harga yang manusiawi bukan? Hehe. 

Kuliner Khas Pemalang - Nasi Grombyang

Kali ini saya akan membahas tentang makanan yang pailng populer di kota pemalang, Langsung simak sejarahnya :)..

Makanan khas daerah kabupaten Pemalang ini yang mirip dengan soto dan rawon namanya grombyang, kenapa disebut grombyang? karena penyajian dari makanan popular di daerah pemalang ber-grombyang-grombyang, airnya yang lebih banyak daripada isinya yang berkesang berenang dan bergrombyang-grombyang (bergoyang-goyang) inilah yang disebut dengan grombyang Pemalang.

Sekilas Tentang Nasi Grombyang Khas Pemalang

Berkunjung ke Pemalang wajib hukumnya untuk berwisata kuliner grombyang khas pemalang ini, rasanya yang segar gurih sedap membuat lidah ini dimanjakan apalagi bila disantap hangat-hangat rasanya begitu “iccikiwiiirrrr”.

Isi dari nasi grombyang ini tentunya terdiri dari nasi, irisan daging kerbau dan kuah, disajikan dalam mangkuk kecil dan dilengkapi dengan sate kerbau.

Tidak diketahui dengan pasti kapan makanan khas ini mulai diciptakan. Namun menurut penuturan para orang tua di Pemalang, makanan khas nasi grombyang sudah ada sejak tahun 1960-an. Pada waktu itu penjual nasi grombyang menjual dagangannya secara tidak menetap, tetapi berkeliling kampung. Penjual nasi grombyang di Pemalang banyak sekali terdapat di pojok alun – alun, pinggir jalan, sekitar terminal, dll

Sayangnya untuk makanan khas grombyang ini tidak bias dinikmati oleh semua kalangan, harganya yang berkisar 10rb-15rb hanya bisa dinikmati oleh kalangan menengah keatas. Naming dengan harga yang sedemikian saya yakin lidah anda akan terpuaskan oleh rasa dari nasi grombyang tersebut. Jadi jangan lupa jika berkesepatan berkunjung ke Pemalang wajib berwisata kuliner khas Pemalang.

Dijamin ngga bakal kecewa ke pemalng ..

Tempat Wisata Di Pemalang

Saya ingin berbagi pengalaman dari beberapa tempat - tempat rekreasi yang pernah saya datangi saat saya berada di PEMALANG. Langsung saja yang pertama :

1. Pantai Widuri

Pantai Widuri berLokasi di Desa Widuri Kabupaten Pemalang (+ 3 Km Utara Kota Pemalang). Pantai Widuri merupakan obyek Wisata Pantai berhawa sejuk, pohon-pohon besar dan rindang berusia ratusan tahun yang berjajar rapi sepanjang bibir pantai. Senja hari para pengunjung dapat menikmati panorama sun set yang menawan. Lapangan tenis, panggung hiburan dan sarana mainan anak-anak. Obyek Wisata ini mudah dijangkau dengan berbagai macam jenis kendaraan.

2. Pemandian Moga

Kolam Renang dan Peristirahatan Moga Lokasi di Desa Moga Kecamatan Moga (+ 41 Km arah selatan Kota Pemalang). Obyek Wisata ini berupa Kolam Renang alami dan Kawasan Peristirahatan yang berhawa sejuk yang dikitari panorama alam pegunungan. Kolam Renang Moga dilengkapi fasilitas Lapangan Tennis dan Hotel. Bagi penggemar buah-buahan tak jauh dari Obyek Wisataini terdapat kios-kios yang menyediakan aneka buah-buahan seperti nenas, alpukat dan rambutan.

3. Cempaka Wulung

Cepaka Wulung Terletak di Desa Banyumudal Kecamatan Moga (+ 44 Km Selatan Kota Pemalang). Obyek Wisata ini merupakan kawasan hutan pinus dimana terdapat banyak sekali sumber-sumber mata air jernih. Cepaka wulung saat ini dilengkapi dengan fasilitas Kolam Renang Alami dan Panggung Hiburan. Obyek Wisata ini cocok untuk olah raga hiking dan camping.

4. Curug Sibedil

curug sibedil. adalah curug yang berada di kecamatan rongga kabupaten pemalang jawa tengah.untuk mencapai curug sibedil sangat mudah.hanya beberapa meter dari jalan .ingat jalan untuk menuju curug belum ada jadi harus melewati sungai.panorama yang di berikan curug sibedil sungguh luar biasa .curug yang tingginya hanya 10 meter ini.mempunyai pemandangan yang sangat indah di tambah suasana sejuk di sekitar curug. daya tarik curug sibedil adalah banyaknya air terjun di sekitar curug bahkan sekeliling curug penuh dengan pancuran air yang kecil kecil.yang menjadikan curug ini enak di pandang .air yang lumayan bersih membuat aku tidak sabar untuk berenang.menurut pendapat saya curug sibedil merupakan kerajaan curug yang perlu di kunjungi. tapi anda harus ingat curug ini bekan tempat wisata jadi keasliannya masih terjaga dengan baik.

5. Telaga Silating

Telaga Silating Terletak di Desa Sikasur Kecamatan Belik (+ 33 Km arah Selatan Kota Pemalang). Telaga Silating diapit oleh bukit-bukit berpanorama indah. Obyek Wisata ini amat potensial untuk wisata tirta. Pada bulan-bulan tertentu di Obyek Wisata ini dipentaskan musik dangdut yang dipagelarkan di atas panggung hiburan yang lokasinya tepat berada diatas tel.Terletak di Desa Sikasur Kecamatan Belik (+ 35 Km arah Selatan Kota Pemalang) merupakan sebuah curug elok dengan ketinggian sekitar 20 meter. Curug ini mengalirkan air yang tak pernah kering dan menciptakan suasana damai sekitarnya. Bagi pecinta olah raga hiking, tempat ini amat cocok untuk tujuan rekreasi.

Kelima wisata ini paling asik sih jalan sama teman, keluarga, yang pailng tepat sama kekasih kalian bisa untuk lebih dekat lagi..

Tempat Wisata Yang Asik di Indonesia

Tempat Wisata Yang Asik di Indonesia

1. Danau Toba

Danau Toba yang terletak di Sumatera Utara merupakan danau vulkanik yang sangat besar dengan panjang sekitar 100 kilometer dan lebar sekitar 30 kilometer. Danau ini terbentuk oleh sebuah letusan gunung berapi raksasa sekitar 70.000 tahun yang lalu, hal tersebut telah membuat kaldera terbesar di Bumi bangkit kembali. Perkiraan genetik menunjukkan bahwa hanya ada beberapa ribu manusia yang selamat dari bencana tersebut. Pulau yang ada di tengah danau ini juga menjadi daya tarik tersendiri. Pulau Samosir adalah pulau terbesar yang ada di dalam sebuah pulau dan di dalamnya terdapat dua buah danau. Di mana lagi anda dapat mengunjungi danau yang ada di sebuah pulau (Samosir) yang ada di sebuah danau (toba) yang ada di sebuah pulau (Sumatera). Cukup membingungkan, tapi memang begitulah adanya.

2. Tanjung Puting

Taman Nasional Tanjung Puting terletak di pulau Kalimantan, Indonesia tepatnya di Provinsi Kalimantan Tengah. Taman ini merupakan tujuan ekowisata yang sangat populer bagi wisatawan asing, hal tersebut dikarenakan banyaknya perusahaan wisata lokal yang menawarkan banyak paket wisata dengan menggunakan perahu untuk melihat satwa liar dan mengunjungi pusat-pusat penelitian. Di dalamnya kita dapat menyaksikan kehidupan alam liar di mana terdapat berbagai spesies owa, kera, macan tutul, beruang madu, ular, buaya dan satwa Indonesia yang paling terkenal yaitu orangutan. Sayangnya taman ini sangat terancam oleh kegiatan orang-orang tak bertanggung jawab yang melakukan pembalakan liar dan pembukaan hutan untuk keperluan pertanian

3. Lembah Baliem

Lembah Baliem di dataran tinggi Irian Barat, Papua menawarkan pemandangan sekilas mengenai kehidupan manusia pada peradaban kuno. Lembah itu tidak diketahui dunia luar sampai tahun 1938 ketika sebuah pesawat udara pengintai dari Hollandia terbang ke arah selatan menuju Jayapura dan menemukan populasi pertanian yang besar. Wamena merupakan titik awal bagi sebagian besar pengunjung yang datang dan ingin berkunjung ke lembah Baliem. Mereka biasanya datang untuk sekedar mengagumi pemandangan pegunungan, air sungai yang menderu, serta desa yang berisikan suku dani yang terkenal ramah meskipun kehidupan mereka bisa dikatakan keras.

4. Candi Borobudur

Terletak 40 km (25 mil) barat laut dari Yogyakarta, Borobudur merupakan salah satu candi Budha paling terkenal di dunia. Borobudur dibangun selama sekitar 75 tahun pada sekitar abad ke-8 dan ke-9 pada masa kerajaan Sailendra. Bangunan ini terdiri dari sekitar 2 juta blok batu yang disusun membentuk sebuah candi yang bentuknya mirip sebuah gunung. Candi Borobudur adalah salah satu tempat wisata paling populer di Indonesia.

5. Taman Nasional Komodo

Taman Nasional Komodo adalah sebuah taman nasional yang terletak di dalam Kepulauan Kecil di Nusa Tenggara yang terdiri dari tiga pulau besar yaitu pulau Komodo, Padar dan Rincah, dan dikelilingi 26 pulau dengan ukuran yang lebih kecil. Taman ini di beri nama Taman Nasional Komodo setelah ditemukannya Komodo Dragon, reptil hidup terbesar di dunia yang bisa mencapai 3 meter atau lebih dengan berat lebih dari 70 kg. Meskipun komodo kebanyakan makan bangkai dan hewan mati, mereka adalah predator tangguh yang dapat berburu mangsa termasuk burung, dan mamalia. mengunjungi langsung habitat dari hewan purbakala ini tentu akan menjadi pengalaman yang menarik.

6. Gunung Bromo

Terletak pada ketinggian lebih dari 2.300 meter di atas permukaan laut, Gunung Bromo adalah satu-satunya gunung berapi aktif yang ada di dalam kawasan taman nasional Kawah Tengger di Jawa. Gunung Bromo dikelilingi oleh dataran yang dikenal sebagai "Lautan Pasir" hamparan pasir vulkanik halus ini telah menjadi kawasan lindung sejak tahun 1919.Pemandangan lanskap terbaik di kawasan ini adalah saat matahari terbit. Sayangnya, untuk mendapatkan momen ini anda harus bangun pada pukul 3:30 di pagi hari dan menantang suhu mendekati titik beku.

7. Tana Toraja

Tana Toraja adalah wilayah dataran tinggi di Sulawesi Selatan. Toraja terkenal dengan bentuk rumah yang unik dengan bentuk atap menyerupai perahu. selain itu ada sebuah upacara yang sangat terkenal tapi mengerikan. Setelah kematian seseorang, tubuh disimpan selama beberapa tahun  sampai upacara pemakaman sebenarnya yang dapat dilangsungkan. jenazah kemudian akhirnya dimakamkan di sebuah gua kecil atau dalam pohon berlubang.

8. Kepulauan Gili

Kepulauan Gili adalah Tujuan wisata paling populer di Lombok. Kepulauan ini terdiri dari tiga pulau kecil yaitu Gili Trawangan, Gili Meno dan Gili Air. Pulau-pulau ini memiliki panorama yang sangat indah. Selain itu banyak terdapat kafe di pinggir pantai sehingga menciptakan suasana santai dan nyaman tanpa harus terganggu dengan hiruk-pikuk kota dan polusi dari kendaraan bermotor.

9. Bunaken

Terletak di utara pulau Sulawesi, Bunaken merupakan salah satu spot menyelam  dan snorkeling yang paling terkenal di Indonesia. Pulau ini merupakan bagian dari Taman Laut Bunaken di mana Anda dapat melihat lebih dari 70% dari semua spesies ikan yang hidup di samudra Pasifik Barat. Waktu terbaik untuk menyelam di Bunaken adalah antara bulan April dan November.

10. Pulau Bali

Bali adalah salah satu pulau tujuan paling populer di dunia dan salah satu destinasi wisata yang konsisten memenangkan penghargaan sebagai tempat wisata terbaik. Bali menawarkan keindahan alam kombinasi antara variasi panorama alam, garis pantai yang berbatu, pantai tropis, sawah subur serta bukit vulkanik yang semuanya itu  memberikan latar belakang yang indah dan berwarna-warni bagi pulau Bali. Kondisi masyarakat yang sangat spiritual dan unik dengan kebudayaan Hindu-nya yang sangat lekat. Selain itu banyak karya seni besar yang dapat ditemukan di Bali, seperti lukisan, patung, dan berbagai jenis karya seni lainnya. Tidak dapat dipungkiri bahwa Bali adalah tempat wisata nomor satu di Indonesia.

Demikian pembahasan mengenai Tempat Wisata di Indonesia versi website traveling yang terkenal www.touropia.com. Semoga dapat membukakan mata anda bahwa negara Indonesia Memiliki Keindahan ragam wisata yang patut dibanggakan.